「吉川メソッド」食べて美しいボディラインを作る！ [ 吉川朋孝 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
食べて、やせられます。 タンパク質中心の食事です。 満腹感が有り、メニューも、沢山、紹介されています。 この食事を続ければ、理想のボディーが、作れます。

40代 男性さん
６月下旬発送となっていましたがまだ届きません。いったいどうなっているのでしょうか？

40代 女性さん
テレビで放送後に購入。 購入後一度、読んだだけで本棚に飾ってあります。 痩せなかったので星１つです。

年齢不詳さん
注文して1週間でやっと届きました。早速、炭水化物を食事から抜かれました。

年齢不詳さん
内容的にはメニュー量も豊富でよいと思いますが 結局のところ、キツイ運動しろ！ってことで あ〜ぁ；；；って感じです・・・ 運動に関してはさらっと書かれているだけでちょっと、がっかりです

30代 男性さん
少し前に話題になった吉川メソッドの吉川氏が考える低カロリーの食事です。大変参考になることが多いので日々取り入れていくために購入しました。 どれも料理自体は難しいものはありません。偏る感じもありませんので、楽しめるのではないかと思っています。

年齢不詳さん
他の方のレビューにもある通り、ほぼレシピ本になっています。 本の通りの食生活ができる人ならば、運動しなくてもたぶん痩せられます。 もうすこし筋トレを乗せてほしかったです。

50代 女性さん
知り合いに紹介してもらって、購入したが、レシピや体操などが載っており、参考になってよかった。

40代 女性さん
筋肉トレーニングよりも、食事に注意をはらう必要性を感じました。 正直、この本だけでは、痩せる手助けにはならないような・・・ この本のメニューを、きちんと作って、継続できるような人でないと、 無理のようです。 食事、食生活の改善。このような、基本的なことが、実は難しいのですよね・・・ と、思いました。

30代 女性さん
ほんとに食べないと痩せないのですね 食事を変えてから トレーニングの効果がみるみる出ています 調理方法もとっても参考になるし 飽きないので 助かっています